多做事，少念叨
1.閱(yue)讀經典好書(shu)
三毛說：讀書多(duo)了，容顏(yan)自(zi)然改變。當你能量不足時(shi)，多(duo)看(kan)看(kan)專業作品、經(jing)典書籍。
2.用運動(dong)治愈一生
只要動起來(lai)，你的(de)煩惱就會(hui)不翼而飛。
3.給(gei)自己泡(pao)杯清茶
茶是中國(guo)傳統文化精髓，一盞(zhan)好(hao)茶，更(geng)是可以洗滌煩惱，滋(zi)潤心靈。
4.聽音樂，陶冶(ye)情操
在音符中(zhong)感(gan)受生活詩意(yi)，適(shi)時放松娛樂(le)！
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